SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post w

  • trening mięśni szczęk

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Założyłem ten post, aby nie mówic o " twardych dłoniach " a o treningu mięśni szczęk więc nie wiem jak autorowi poprzedniego postu mogła przyjśc do głowy taka analogia. Wybacz kolego, ale nijak to się ma do mojego postu i prosiłbym, abyś nie rozwijał tego wątku akurat w moim poście ponieważ jest on ukierunkowany - jak brzmi jego tytuł - [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-19 23:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to moja pierwsza kreatyna, ale po 3min w shakerze powinna już się rozpuścić chyba. Chciałbym zapytać jak ma wyglądać produkt finalny... Ma być całkowicie rozpuszczone?? aha i za post wyżej koledze należy się jakieś wyróżnienie ;) bo jak się szuka opini o produkcie, a szczególnie jak się kupuje pierwszy raz to szuka się czego własnie takiego.

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 07:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MERIDA 15 - WASZE OPINIE ( tych co brali oczywiście)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Meridia to środek bardzo szkodliwy. Używanie go aby schudnąć 3-4kg to zły sposób. Wrzucam wypowiedź o meridii Warnings issued for two herbal products 01 March 2006 Health officials are warning people to immediately stop taking two herbal products which contain undeclared prescription medicines and could be dangerous or fatal in some cases. Health [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 09:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ceny clomidu i nolvadexu

    Post
    Doping
    PRO

    [...] uniwersalnym środkiem z grupy SERM (selektywnych modulatorów receptora estrogenowego), powszechnie stosowanym do leczenia hipogonadyzmu w trakcie terapii po cyklu SAA (ang. post cycle therapy). Wielokroć dowiódł swojego bezpieczeństwa oraz skuteczności. Hipogonadyzm charakteryzuje się niskim poziomem testosteronu w osoczu. Ale … wielu naukowców [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-02 16:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja po złamaniu piszczela

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    To! Mi teraz jakoś mija 3 miesiące jak zlamalem piszel i strzałkę,3 sruby,blacha. Rehabilitacja obawiam się jest konieczna,w chacie też coś machać .Ja dalej mam szynę teraz,od tygodnia. /SFD/2018/6/13/283583935689413eb21ab22de0c9147e.jpg o coś pytasz czy coś , bo tak inaczej po co ten post ?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-14 22:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W ile czasu doszliście do 100kg na klatę?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Dragon, ale zamieszałeś ...z Twojej wypowiedzi wynika tylko jedno: bokserzy nie są silni EDIT: moze skończymy bo za chwile trzeba będzie przenieść post do MMA Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2005-01-27 15:30:33

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metaxon - 10 Waga a Dawki

    Post
    Doping
    PRO

    dodalem kiedys post na temat odzywiania .. i powiedzieli ze mam jesc ryz jajka płatki sniadaniowe wszystko co zawiera węglowodany .. bo kiedys jadłem wiecej białka niz węglowodanów i w dodatku 3 posiłki dziennie .. a teraz jem wiecej węglowodanów 5 - 6 posiłków dziennie i od wtedy waga sie nie ruszyła

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 23:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Unieszkodliwianie przeciwnika

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    yacaz: heh...wróciłem z urlopu i patrzę, a tu taki jajcarski post!!! Tak jak Kicus pisze, najlepiej jest uzyć metalowego pręta. I pamiętaj, że jeśli przeciwnik straci przytomnośc po ciosie w głowę, to na 99% oznacza wstrząśnienie mózgu, co może mieć różnorakie skutki. Moja rada - nie "ogłuszaj" i nie daj się "ogłuszyć" - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-22 17:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dwa dni w tygodniu czy ma sens?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] chude mięso mielone z przyprawami i potem jeść na zimno do chleba czy bułek. Pooglądaj zdjęcia posiłków w blogach i znajdziesz wiele inspiracji. Doczytałam twój edytowany post. Świetnie, że już masz dobre nawyki unikania cukru, picia wody itp. Jeśli do tego dołączysz jakąś kontrolę spożywanych dziennie kalorii i postarasz się bazować na w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 500 Data: 2023-01-17 16:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps...duzo czy malo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Kolejny post z cyklu: mam mala reke, ale jestem silaczem nieprzecietnym. Jak chcesz sie pochwalic to napisz ile wyciskasz, ile masz w przysiadzie albo mc, a jak chcesz miec wiecej w bicu to musisz zrozumiec, ze tu nie chodzi o to ile sie "wygiba" i na sile podniesie. No ale z praktyki wiem, ze nikt ci nie przegada, za jakis czas sie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 14:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biceps...duzo czy malo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Andrzey coś się chyba rozpędziłeś chłopcze ja nie mówie że mam 32 w nadgarstku tylko 35 w przedramieniu i nie śmieje się z chłopaka, no może troche bo skoro ma 32 w bicu to zamiast zakładać post który mu nic nie pomoże to powinien się wziąść za ćwiczenia, tyle............

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-24 10:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASZKI DLA DZIECI!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    w suplementacji był jakiś czas temu post o tym ,skorzystaj w wyszukiwarki ,Pozdro Polska...Wrocław...Śródmieście I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec Kliknij prosze http://www.pornstarguru.com/page.php?x=307205&m=2

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-20 15:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialem odswiezyc post bo to dosc wazny temat. ciekaw jestem Boofi czy sie czegos nowego dowiedziales. Mam jeszcze jedno pytanie o celowosc laczenia dwoch oslonek jesli dzialaja w inny sposob na watrobe.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-18 23:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czym jest najwięcej białka ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    no koles masz takie konkretne pytania ze konkretnie mozesz je wszystkie wpisac w wyszukiware (kazeina, zelatyna, wpc) na temat jajek... w dziale odzywianie jest niejeden post o nich ps. chyba straszny len z ciebie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 20:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czym sie różni izolat białka od koncentratu

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    spice kolega zapytał to mu wyjaśniłem pozatym jakby to wsyztsko było takie logiczne jak mówisz to byśmy zrobili post (podwieszony) w ktorym by było: "jeżeli chcesz kupic białko, bcaa, aminokwasy całodzienne - nie pytaj nas tylko kup pierwsze z brzegu w sklepie białko.. kupuj najtańsze bo i tak nie odczujesz różnicy między białkiem za 100zł [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-21 06:57:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Czy po treningu musi być ból mięsni?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    W ciągu tych 6 lat chyba zrozumiał... Patrzcie zanim odpiszecie na jakiś post ;-]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-03 17:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja masy mięśniowej!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Miloszmk dla tegotez napisalem ten post, sam nie umiem odpowiedziec sobie na pytanie, jak moglbym nie robiac krzywdy sobie, stracic znacznie na wadze. Czytajac multum diet itd. nie jestem w stanie odpowiedziec sam sobie, na stawiane pytania, zalezy mi na tym aby zrzucic 10 kg, nie tracac przy tym wydolnosci organizmu, kwestia hormonow mnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-02 15:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legia Cudzoziemska

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    no i ****a mmialem racje wy***alem z fracji a wczoraj bylem sledzony jak szedlem droga to ...............i to wszystko ostatni post odemnie musze zmienic kraj.nie wiem kto ale to fakt tak jak ktos sie zdecyduje to na wlsna reke ale tak odemnie ni dajcie se w kasze dmuchac do to nie szkola dla dzieci.........

    Odpowiedzi: 840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-13 21:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestem gruby i co ja mam zrobić??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Ja takze proponowałbym diete low-carb ( wpisz w wyszukiwarce low-carb i przeczytaj post bodajze Qazara-wszystko jest tam wytlumaczone). Do tego silownia 3-4 razy w tyg, po kazdym treningu minimum 40 min aerobow no i aeroby rano, na czczo tez minimum 40 min( na poczatku nie rob codziennie, stopniowo zwiekszaj tygodniowa ilosc sesji ). Rower jest [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 14196 Data: 2006-01-23 11:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie znajde dobre B. Serwatkowe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] produkcji z mleka. Dlatego w diecie bazuj na dobrej jakości produktach, które wiemy iż zawierają sporo białka. Pisaliśmy o tym między innymi tutaj https://www.sfd.pl/post-p18959320.html , w których produktach spożywczych znajduje się najwięcej białka. Jeżeli masz niedobory warto zainwestować w WPC, które kupisz w cenie około 30-40 zł za [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 12496 Data: 2019-05-31 18:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)